Cognitive Biases sau cum mintea ne joaca feste

Creierul nostru cauta mereu scurtaturi pentru a procesa rapid informatia. Uneori aceste scurtaturi ne ajuta, alteori ne pacalesc. Acestea sunt biasurile cognitive, erori sistematice in gandire, care apar pentru ca creierul nostru incearca sa economiseasca energie si sa proceseze rapid informatia.

Confirmarea propriilor convingeri (Confirmation Bias)

Tinzi sa cauti doar informatiile care iti confirma propriile convingeri si sa ignori sau sa minimizezi ceea ce contrazice ceea ce crezi.

Jono Hey of Sketchplanations

Edward De Bono in "Water Logic" suggested a metaphor for thought as channels of water. As water runs through the channels the channels get deeper, and as they get deeper it pulls more of the water into the main channels until there is only one way.

Efectul de ancorare (Anchoring)

Vezi un telefon la 2000 lei, apoi unul la 1500 lei ti se pare ieftin.

"Cum ar arata evaluarea mea fara sa-l fi vazut pe primul?"

Ca un GPS gresit, primul viraj influenteaza tot drumul.

Biasul negativ (Negativity Bias)

Zece complimente si o critica, dar tu te concentrezi doar pe critica -> cu dedicatie pt toti perfectionistii pe care ii cunosc ! 😄

"Cum ar arata imaginea reala daca as lua in considerare si experientele pozitive?"

Mintea e ca un magnet pentru negativ, atrage umbrele, nu lumina.

Efectul de recenta (Recency Effect)

Retii mai bine ultimele minute dintr-o prezentare de o ora.

"Ce informatii importante am ignorat la inceput?"

Ca si cum ai citi doar finalul unei carti si ai judeca intreaga poveste pe baza lui.

Iluzia controlului (Control Bias)

Crezi ca tricoul "norocos" iti aduce succes.

"Ce depinde cu adevarat de mine si ce tine de noroc?"

Ca si cum ai incerca sa opresti ploaia cu o umbrela.

Efectul de confirmare sociala (Social Proof)

Urmezi o dieta sau antrenament la moda, fara sa ti se potriveasca.

"Fac aceasta alegere pentru mine sau pentru ca urmez turma?"

Ca si cum ai dansa dupa muzica altora fara sa simti ritmul tau.

Biasul de auto-servire (Self-Serving Bias)

Reusesti un proiect si iti atribui meritul, esuezi si dai vina pe circumstante.

"Care sunt factorii reali care m-au dus la rezultat?”

Ca si cum ai purta ochelari care filtreaza doar succesele si ascund greselile.

Cum sa ne ferim de capcanele mintii

• Fii constient de biasuri, https://www.visualcapitalist.com/50-cognitive-biases-in-the-modern-world/

• Cauta perspective diferite si date obiective.

• Ia pauze inainte de decizii importante.

• Pune intrebari critice: "Ce dovezi ma contrazic?"

• Reflecta dupa decizii, ce a mers bine si ce te-a pacalit.

Ce scurtaturi ale mintii iti influenteaza decizia in acest moment?